Hormoonverstoorders brengen je uit balans

 
strip met pillen en losse pillen op een tafel
 

Hormoonverstoorders! Wat zijn dat nu weer? Je zou bijna gaan denken dat het ter plaatse uitgevonden wordt! 
Het is heel wat gevaarlijker dan enkel maar verstorinkjes! Ze kunnen heel nare gevolgen hebben.

Wat zijn hormoonverstoorders?

Voor de groei en ontwikkeling van ons lichaam hebben we hormonen  nodig. We hebben er ongeveer een vijftigtal. Hormoonverstoorders zijn chemische stoffen. 
Ze nemen als het ware de taak over van de echte hormonen. Zo misleiden ze het lichaam. Ze voeren hun taak niet uit op het juiste ogenblik zoals wel het geval is bij lichaamseigen (cellen of stoffen die het lichaam zelf aanmaakt) hormonen.
Hormoonverstoorder kunnen bijvoorbeeld zorgen dat de puberteit te vroeg in gang schiet of vertragen. Ook verminderde vruchtbaarheid komt ook vaker voor. Hormoonverstoorders worden ook in verband gebracht met autisme, borst-, prostaat- en schildklierkankers, obesitas (overgewicht)... 

Waar vinden we hormoonverstoorders in terug?

Hormoonverstoorders vind je terug in tal van zaken:

  •  zoals in fruit en groenten. Zoals in aardbeien, tomaten...  n schoonmaakproducten

  • in de keuken (plastiek keukengerei, pannen met antikleeflaag...) 

  • cosmetica met parabenen (bewaarmiddelen)

Wat kunnen we doen om die hormoonverstoorders te vermijden?

  • vermijd waar je kan plastiek en blik en gebruik zoveel mogelijk voedingswaren in glas. 

  • warm geen plastiek op

  • koop biologisch. Die zijn niet bespoten met pesticiden zoals glyfosaat 

  • gebruik natuurlijk middelen om te poetsen. We hebben echt niet altijd agressieve middelen nodig voor onze dagelijkse poetsbeurten. Lijkt het je niet vreemd als je ergens een gevaarsymbool als een doodskop op vind? Gebruik eens azijn, soda, citroensap... en geloof me die werken goed want ik gebruik ze ook.  

Opgelet baby's en zwangere vrouwen!

Bij baby's dringen de chemische stoffen binnen via de foetus  en via de moedermelk.
Ook zijn de kleertjes van de baby's die ze aanhebben niet zo onschuldig. Die zijn namelijk behandeld met chemische stoffen om de kledij er leuk en schattig te laten uitzien. Je kunt best altijd eerst kledij wassen vooraleer je ze aantrekt. Voor volwassenen geldt dat ook maar  baby's sabbelen graag op alles dus dat maakt het nog ietsje slechter.


Niet iedereen is even gevoelig voor die hormoonverstoorders maar je kunt ze maar beter vermijden. Ieder beetje helpt.

Hoe bewust ben jij van hormoonverstoorders in je dagelijkse leven? En hoe ga je hiermee om?

Sandra Brucher